top of page

Couve-flor Assada #SegundaSemCarne

Foto do escritor: Juliana BassanJuliana Bassan

Para esta #segundasemcarne escolhemos uma receita prática e deliciosa: Couve-flor Assada vegan 🥰 A receita é lá do insta Comida de Vegano.





Ingredientes

1 Couve-flor média

1 colher de chá de paprica

1 colher de chá de sal

1/4 colher de chá de pimenta

1/2 colher de chá de alho em pó

2 colheres de chá de orégano

1 colher de sopa de levedura nutricional (opcional)

2 colheres de sopa de farinha de grão de bico (ou outra farinha ou pão ralado)

2 colheres de sopa de azeite

.

Modo de preparo:

Corte a couve-flor em pequenas árvores e lave-as bem.Pré-aqueça o forno a 200ºC. Misture a couve-flor e as especiarias em uma tigela e organize-os em uma assadeira. Adicione azeite e farinha e mexa novamente. Asse durante 30 minutos a 200ºC. Aproveite!

Comments


bottom of page